ココプラないとっ！

ココプラーのみなさん、こんばんは♪
オリーブ寺田こと、寺田薫子です。

１１月も半ばになりました。

そろそろ忘年会の企画もしなくてはいけないし、
今年こそ、年賀状の準備も早めに。
気になっていたあの人に連絡をしなくっちゃ。

きゃー♪♪。楽しい年末がやってくるーーー♪


でも、そんな忙しくも楽しい毎日のなかでも、
たまには、ひとりでいる時間も大切にしたいですね。

自分をカタチどっているアイデンティティを見直す時間。

自分が自分であるために、必要なことと必要でないこと。

また、いま悩んでいる問題は、自分にとってそれほど重要な問題なのか、
それとも、囚われる必要のないことなのか？

などなど。。。


時には、自分にとって、真に「いるものといらないもの」を見つめるためにも、
「ひとりでじっくり味わってみる」こと、大事にしたいでものです。

題して「自分たな卸し作業」　笑。


これからの季節。
街は賑やかに華やかになり、人と集まる機会も増えるでしょう。

でも、大勢の人と楽しくコミュニケーションを楽しんだあとは、
意識的にひとりだけの時間を作ってみる。。。

そんな、バランス感覚、忘れないようにしたいですね。

自分自身を見つめる、ココロの目と会話する静かな時間♪

とっても贅沢な時間です。

・・・うーん。納得。。。


さあ、ワタシもひとりの時間を楽しみましょ♪コーヒーでも飲もう！

とばかりにリビングの扉をあけると、

そこには、ジーっと恨めしげにワタシを見つめる瞳がふたつ。。。。

そうでした。忘れてました。。

ウチには、常にワタシとのコミュニケーションを求めまくってる一匹がっ！
ソファの上でワタシを見つめながら「おいで」って言われるのを
ずーっと待っていたのでした。

あーあ。なかなかひとりにはなれません。。笑。


あ・・・そうだ。。

書き忘れましたが、「自分たな卸し」作業のあとは、
かならず「自画自賛」作業を忘れないでくださいね☆☆
二つの作業はセットです♪

自分を振り返った後は、かならずがんばってる自分をたくさん褒めてあげて
くださいね。

あたし、ぼくって、エライ！！！

自分自身の最高の応援団、そして、ファンは自分自身なのですから♪